Yoga auf dem Stuhl - E. Rohnfeld Taschen 5 cm / 69 cm

5 cm / 69 cm

sondern auch für die Seele

kann es auch kalt ertragen (-30 Grad)

Aber auch bei Kopfschmerzen Krampfadern oder Schlafstörungen

Für ruhiges Yoga

Yoga auf dem Stuhl - E. Rohnfeld Taschen 5 cm / 69 cmViele Menschen mchten die entspannenden Yoga Techniken gerne fr sich nutzen, zgern aber aufgrund von Zeitmangel, Alter oder anderen Grnden, Yoga auf der Matte zu praktizieren. Genau fr diese Personen ist diese neue Form des Yoga ideal denn fast jeder kann sie machen. Egal, ob du dich zu unbeweglich, zu alt oder zu unsicher fhlst die bungen in diesem Buch sind so angepasst, dass sie sogar im Rollstuhl ausgefhrt werden knnen. Ob im Bro, zu Hause, im Zug