RELAX³ - Die Stressbälle Gruppenspiel Abgestimmter Inhalt

Abgestimmter Inhalt

Understanding and visualizing emotions

suitable impulses in a 1:1 context

and those with card slots and card holders

or youth groups – and reusable time and again

RELAX³ - Die Stressbälle Gruppenspiel Abgestimmter Inhaltber RELAX Die Stressblle Ruhe spren statt ablenken In stressigen Momenten greifen viele zum Handy, zur Zigarette oder zum schnellen Dopamin Kick. RELAX bietet eine bewusstere Alternative greifbar, still und unmittelbar wirksam. Die drei Blle mit unterschiedlichen Hrtegraden untersttzen dabei, Spannungen abzubauen und den Fokus wiederzufinden. Ein achtsames Mini Ritual fr alle, die sich selbst im Alltag nicht verlieren wollen. Methodisch wertvoll in