NOHrD Viva Ball Bodenschutzmatten Federn bestimmen das Training

Federn bestimmen das Training

5-kg-Gewichtsblock ermöglicht es über 40 Übungen zum Kräftigen

Damit deckt das Rack neben der Langhantelarbeit auch das vollständige Rücken- und Armtraining ab – ohne zusätzliche Standfläche

Koordination und Propriozeption

Ankerkette und Karabiner im Lieferumfang enthalten

NOHrD Viva Ball Bodenschutzmatten Federn bestimmen das TrainingBewegung auch im Sitzen. Der NOHRD VivaBall bringt Dynamik in Training und Alltag. Auf der instabilen Oberflche des Balls arbeiten Gleichgewicht und Koordination bei jeder Bewegung mit ideal, um die tiefe Rumpfmuskulatur anzusprechen. bungen wie Planks, Brcken oder Crunches lassen sich auf dem Ball ausfhren und gewinnen so an Intensitt. Als Sitzgelegenheit am Arbeitsplatz oder zu Hause frdert der VivaBall eine aktive, dynamische Sitzhaltung und bringt